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Angeot Zumba

 


 

 Zumba®Fitness ist ein heisser und explosiver Cocktail aus Spass, Tanz und Fitness!

 

Zumba® Fitness ist ein heisser und explosiver Cocktail aus Spass, Tanz und Fitness! Lateinamerikanische und internationale Rhythmen bilden die Grundlage für Zumba. Verschiedene Tanzstyle wie Salsa, Merengue, Samba, Axé Brasil, Cumbia, Mambo, Chachacha, Flamenco, Calypso, Regeaton, Hip-Hop, ect. werden mit Cardiotraining und Muskeldefinition/ -aufbau kombiniert. Zumba ist daher sehr abwechslungsreich. Das Workout basiert auf dem Prinzip "FUN AND EASY TO DO" und ist somit für jedermann geeignet. Für Zumba® Fitness braucht es keine Vorkenntnisse, das wichtigsteist, sich zur Musik zu bewegen und mit Spass das Zumba-Party-Feeling zu geniessen!

Zumba Fitness® wurde Mitte der 90er Jahre von dem Kolumbianer Alberto“Beto” Perez entwickelt, einem bekannten Fitness-Trainer, der auch als Choreograf für internationale Superstars der Popmusik tätig ist. Angeregt durch die Musik seiner Heimat, mit der er aufwuchs – Cumbia, Salsa, Samba und Merengue – kombinierte Beto die feurigen lateinamerikanischen Rhythmen, die ihm am besten gefielen, mit den heißen Tanzschritten, die seine internationalen Kunden liebten und schon war Zumba® (der spanische umgangssprachliche Ausdruck für „sich schnell bewegen und Spaß haben“) geboren.  

 
Seit Beto Zumba Fitness® 1999 in die USA brachte, ist es zu einem Kult geworden, der Tanz und Fitness vereint. Der Zumba®-Kult hat sich schnell über das ganze Land verbreitet und alle Altersklassen mit seiner ansteckenden Musik und den leicht nachzutanzenden Schritten mitgerissen. 

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