ZUMBA

Zumba Gruppentraining

Zumba® Fitness ist ein heisser und explosiver Cocktail aus Spass, Tanz und Fitness! Lateinamerikanische und internationale Rhythmen bilden die Grundlage für Zumba. Verschiedene Tanzstyle wie Salsa, Merengue, Samba, Axé Brasil, Cumbia, Mambo, Chachacha, Flamenco, Calypso, Regeaton, Hip-Hop, ect. werden mit Cardiotraining und Muskeldefinition/ -aufbau kombiniert. Zumba ist daher sehr abwechslungsreich. Das Workout basiert auf dem Prinzip „FUN AND EASY TO DO„ und ist somit für jedermann geeignet. Für Zumba® Fitness braucht es keine Vorkenntnisse, das wichtigsteist, sich zur Musik zu bewegen und mit Spass das Zumba-Party-Feeling zu geniessen!

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